哺乳期能喝茶嗎喝茶這些危害要知道＠rtgrt

很多人喜歡喝茶，覺得喝茶很有一種儒雅的感覺，細細的品味能給人帶來一種很好的感覺，那麼對於哺乳期的媽媽來說，能喝茶嗎?喝茶有哪些危害呢?下面就讓我們來好好了解一下吧。

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　　哺乳期媽媽能適量喝茶，但還是少喝，好不要喝茶。茶中的高濃度鞣酸進入哺乳期媽媽血液循環後，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。

　　另外，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內，喝茶過量時容易影響寶寶健康。其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等，也應少吃或不吃。

　　喝茶的危害

　　1、易引起貧血

　　茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期女性本就需要補益身體，哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內，容易使寶寶發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分

　　2、影響母乳喂養

　　這個時候喝茶會很影響母乳的質量，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，就會影響學業的循環，造成媽媽的奶水不足等情況。

　　3、影響寶寶健康

　　媽媽喝茶很容易影響到寶寶，因為茶通過乳汁進入到寶寶的體內，會讓寶寶產生興奮、加促呼吸的反應，這些都是很不好的現象。

　　同理也證明，哺乳期的媽媽對於含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能食用。早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多，所以給早產兒母乳的媽媽好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明，媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠，但大量飲用還是可能對寶寶有影響。德國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

　　哺乳期媽媽能喝什麼茶

　　1、哺乳期媽媽能喝淡綠茶

　　茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。

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