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 　孕媽媽在懷孕的時候，飲食方面是需要非常注意的，那麼孕婦能吃涼粉嗎?涼粉是比較寒的，但是口感是非常好的。孕婦不能吃的食物有哪些呢?孕媽媽在懷孕期間吃什麼好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

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　　對怕熱的孕媽媽來說。夏日可以恰當食用涼粉，可是冬天就千萬不要吃了。涼粉是涼性的，夏日少數食用可解暑，冬天食用就很不達時宜了。

　　並且，即便是在炎熱的夏季，孕媽媽也不宜吃多，一來是涼粉屬涼性，二來是涼粉不宜消化，吃多了會引發腹脹腹瀉的症狀，於孕媽媽來說是很不好的。

　　在懷孕的頭三個月和後三個月。孕媽媽要防止一切寒涼的食物，防止影響的胎兒，發作流產或許早產的情況，於胎兒晦氣。

　　孕媽媽在懷孕期間還要注意飲食的搭配，要多吃水果蔬菜，保證營養的全面攝入。

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　　孕媽媽不能吃哪些食物在平常的生活中。每個食材都有其本身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是選用非常規手法催熟後，就可能會發生毒素，危害到身體健康。孕媽媽做為特別集體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響孕婦的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因而，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

　　1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。