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 4、在吃生的紅棗時，一定要注意先洗乾淨，否則紅棗上的殘留農藥會對孕媽媽們造成不好的影響。

　　5、在吃完紅棗之後記得要多喝水或者是漱口，這樣有助於化解殘留在牙齒上的渣，這樣可避免引起口腔問題，尤其是蛀牙。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

　　6、紅棗中的糖分含量十分的高，所以患有妊娠糖尿病的孕媽媽不宜食用，否則會使血糖升高，不利於並且的控制。

　　後還需要注意的是，在吃完紅棗之後，不能吃魚、蝦、蟹等食物，容易引起身體不適;也不要把它與蔥、蒜、胡蘿蔔等一起食用，會引起消化不良或者是營養價值降低。

　　適合孕婦吃的棗子做法

　　紅棗能夠補氣養血，這個我們絲毫不懷孕，那麼紅棗怎麼吃更有益呢?下面我們就來介紹兩款紅棗的做法，孕媽媽們一定要了解哦!

　　荔枝紅棗飲

　　材料：新鮮荔枝，紅棗，冰糖等各適量。

　　做法：1、將荔枝和紅棗用水清洗乾淨，去皮去核後放在碗裡備用。

　　2、鍋放在火上，放入荔枝、紅棗，再加入適量的清水，先用大火把水煮開，然後再改用小火煮大約半個小時左右。

　　3、將冰糖弄碎後放點水溶化後，倒在荔枝湯裡面就可以出鍋了。

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　　材料：紅棗、銀耳、胡蘿蔔、蓮子、杏仁、冰糖。

　　做法：1、胡蘿蔔洗淨、切片;紅棗、銀耳、蓮子及杏仁分別洗淨，浸泡1小時，再將紅棗去核備用。

　　2、鍋中倒半鍋水，放入紅棗、胡蘿蔔、蓮子、杏仁煮軟，再放入銀耳煮至銀耳變軟，加入冰糖拌溶即可。