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 　做法

　　1、鮮海帶洗淨，切成大小適口的片狀。海帶好預先泡上兩三小時;

　　2、蓮藕洗淨去皮去結，切成半厘米厚的薄片;蔥洗淨切成粒;

　　3、花甲沖淨;燒開一鍋水，放花甲汆水20秒撈起，利於吐沙;韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

　　4、熱鍋倒油，放薑片爆十幾秒，倒入清水，煮沸後放入蓮藕，煮20分鐘;

　　5、放入海帶，煮15分鐘，加花甲燒開，後放入蔥粒和適量鹽即可食用。

　　功效

　　排毒養顏抗衰老，補益氣血，增強人體免疫力。海帶和花甲都含豐富的碘，能加快人體新陳代謝，亮發潤膚，抗冷禦寒。

　　蒜蓉炒花甲

　　材料：花甲500克，蒜頭5-6粒(切碎)，紅尖椒1個(切絲切圈都可)，鹽、白糖、蠔油、白酒、生抽、生粉適量。

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　　1、花甲洗淨先飛水，撈出瀝乾水備用。

　　2、鍋熱放油，倒入切好的蒜蓉和紅尖椒炒香，倒入飛過水的花甲一起兜炒數下。

　　3、放少許白酒炒勻，放鹽、白糖、少許蠔油調味。

　　4、後倒入用生抽和生粉調好的汁勾芡煮滾即可。