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 女性在懷孕期間會出現這樣那樣的問題，特別是孕早期的早孕反應給女性帶來了很多的痛苦，有些孕婦在孕期總是會上火，那麼孕婦怎麼去火呢?吃哪些水果去火?孕婦去火食譜有哪些?不妨跟著小編來好好的了解下吧!

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　　孕婦去火的水果

　　1、秋梨――清熱利尿

　　秋梨可以生津解渴，止咳化痰，清熱利尿，在孕婦上火後吃一些秋梨可以有效的緩解上火的症狀。平時吃還可以預防上火哦。

　　2、柚子――降火敗火

　　上火後孕婦吃什麼可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的症狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓準媽媽特別適合食用哦!

　　3、草莓――解熱去火

　　草莓能讓孕婦胃口大開，這種酸酸甜甜的味道能夠刺激胃液的分泌，能消食去火，同時給身體補充營養和維生素，是孕婦去火的好水果。

　　4、柿子――清熱潤肺德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分

　　秋冬季節準媽媽很適合吃柿子，尤其是當孕媽媽上火之後食用效果更明顯。因為柿子具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。不過準媽媽不可過量吃柿子，不然會有口澀舌麻的煩惱哦!

　　孕婦去火食譜

　　一，清淡去火湯

　　材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量。

　　做法：德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　1、文蛤先用水泡一夜，然後沖洗3次以上保證沒有沙子。把嫩豆腐泡在鹽水中幾分鐘，然後切丁，薑片、蔥花、蔥段洗淨切後待用。

　　2、起鍋點火，放入清水和薑片，待水燒半開後，丟入文蛤放入鍋中。

　　3、開後放豆腐，煮1分鐘，放入料酒、胡椒粉、鹽調味，出鍋撒上香蔥末即可。