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 　海帶中含有人體必需的微量元素鎂十分豐富。鎂不僅是體內多種酶的輔助因子和激活劑，而且對心臟活動具有重要的調節作用。

　　一方面，鎂對心肌細胞具有一定的抑製作用，使心臟的節律減慢，興奮性減弱，從而有利於心臟的舒張和休息。卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

　　另一方面，鎂可以減少血液中膽固醇的含量，防止動脈硬化，並擴張冠狀動脈，增加心肌供血量，有利於預防高血壓和心肌梗死。

　　香菇

　　中年男性多吃香菇可有效保護肝臟。

　　香菇含有大量的谷氨酸、多種維生素以及蛋白質等，被人成為“維生素的寶庫”。

　　同時，香菇脂肪中含有大量的亞麻油酸，有大量鈣、鐵、銅等造血物質。

　　作為食藥兩用的原料，香菇能預防感冒。

　　研究還實，香菇裡含有一種抗病毒物質，被稱為蘑菇核糖核酸，可刺激機體產生干擾素。

　　經常飲酒又不勝酒力的男人，多吃香菇對肝臟具有較好的保護作用。

　　牡蠣

　　牡蠣好的地方，是它能夠很好的針對男性亞健康問題。

　　牡蠣含18種氨基酸、肝醣原、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，可以提高機體免疫力。

　　牡蠣所含牛磺酸降血脂、降血壓，經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。

　　牡蠣中所含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神經、穩定情緒。

　　牡蠣富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。

　　大豆

　　大豆對男性的好處主要是保護男人的腎。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥

　　研究顯示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的風險能降低30%，喝兩杯則能把風險降低70%。

　　因為在人們食用大豆及其製品之後，腸中會分解一種物質，這種物質能夠抑制乙羥基睾丸素的形成，該睾丸素很有可能會導致前列腺癌。

　　這種物質還可以防止脫髮，對於那些有脫髮趨向的男性來說，這無疑是個福音。