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2022-01-03 15:27:17| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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孕婦能吃棗嗎孕婦吃棗需要注意這些(2)

  4、有助於安神養血。孕婦食紅棗可起到養血安神、舒肝解鬱的作用。特別是對於治療孕婦心神不安、產後抑鬱綜合徵都有所幫助。

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  吃紅棗雖然對孕婦和胎兒都大有好處,但是孕婦吃紅棗還是要注意適量以及一些搭配禁忌。

  1、適量吃棗更健康

  孕婦吃紅棗也要注意有節制地吃,否則會適得其反。每天吃7顆紅棗就可,一般在懷孕中期,好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗好。另外,經常吃紅棗肚子會容易漲氣,還容易導致變胖,所以怕胖的孕媽們就不要經常吃,建議隔天吃一次。

  2、妊娠糖尿病患者慎吃

  紅棗含糖量較高,有妊娠糖尿病的孕婦慎食。

  3、生吃或泡水美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

  干紅棗適合孕婦熬粥或泡水喝,可以起到滋陰名目、補肝養血的作用,泡水喝時,好將其掰開再沖泡,這樣利於維生素C吸收。

台長: hthy
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