吃什麼降火夏天多吃芹菜能幫男人消暑(2)＠rtgrt

　　男士們平時不僅有著社會家庭壓力，工作中的事情那麼多，喝酒應酬也容易導致上火。結束了一天的勞累，回家之後來款去火的湯吧!喝湯不僅去火，對身體也有一定滋補。那麼有哪些湯可以去火呢?我們快來看看吧!

　　絲瓜豆腐魚頭湯

　　湯料壹柒藥妝店壯陽藥春藥媚藥持久液增大丸增大軟膏威而鋼犀利士必利勁樂威壯必利吉日本藤素 cialis

　　絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。

　　制法

　　1、瓜洗淨、打理角邊、切段。

　　2、頭洗淨、切開。

　　3、腐用清水略洗。

　　4、頭和生薑放入煲裡，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入調味品。

　　功效

　　清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。

　　冬瓜鯇魚湯

　　湯料

　　冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。

　　制法

　　1、魚淨膛，去鱗、鰓。

　　2、瓜去皮、瓤、切塊。

　　3、入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚熟爛入味。

　　4、精鹽、蔥、雞粉。

　　功效

　　清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。

　　芥菜牛肉湯

　　湯料

　　芥菜一斤，牛肉半斤，生薑一兩，油鹽適量。

　　制法

　　1、姜去皮、拍碎。

　　2、肉洗淨、切片。

　　4、用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用。

　　功效

　　芥菜性味辛、溫，散寒解表、利氣祛痰;牛肉性味甘、平，補脾胃、益氣血、強筋骨;生薑性味辛、溫，發表、散寒。此湯補脾益氣，化痰止咳，解表散寒，用於感冒風寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。

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