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 　2.老年人小便時頭部打激靈

　　小孩和老人小便時有一個現象，就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。

　　小孩子是腎氣不足以用，腎氣、腎精還沒有完全調出來，所以小便時氣一往下走，下邊一用力，上邊就有點空，就會激靈一下;而老人是腎氣不足了，氣血虛，所以下邊一使勁上邊就空了。所以，老年人小便時一定要咬住後槽牙，以收斂住自己的腎氣，不讓它外洩。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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　　3.每天17～19點發低燒

　　在我們生活中，很多人都認為發燒是細菌感染。其實並不全是，也有可能是因為氣血不足所導致的。而小孩子一般氣血都不是很足，所以會竟然發燒。而大人則很少發燒，就是因為這個道理。

　　4. 睡覺時總出汗

　　睡覺愛出汗在醫學上稱為“盜汗”。中醫認為，汗為心液，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。

　　5.坐著時總是不自覺地抖腿

　　有些人坐著的時候總是不自覺地抖腿，你也許會認為這是個很不好的毛病，是沒有修養的表現，其實這也說明了這個人的腎精不足。

　　6.年紀輕輕頭髮就白了好多日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士

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　　走在大街上我們會發現，好多年輕人已經有了白頭髮，這是怎麼回事呢?中醫認為，發為腎之華。頭髮是腎的外現，是腎的花朵。頭髮的根在腎，如果你的頭髮花白了，就說明你的腎精不足了，這時候就要補腎氣了。

　　7.手腳冰涼

　　腎氣不足的人在春暖花開的積極會出現手腳冰涼的情況。這主要是因為冬天的時候精氣不足所造成的。