熱水洗臉：日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法並不利於臉部的保養保健。因為冬天人的面部汗腺毛細血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態，遇上熱水時會迅速擴張，等熱氣一過，低溫重新作用於面部，毛細血管就會恢復原狀，這樣一張一縮，會對皮膚血管產生不良刺激，引起真皮血管舒縮功能障礙，產生紅斑、凍瘡等皮膚病，癒後留下色素沉著斑。過熱的水還易造成毛孔粗大等問題。
所以，早晨起床好用冷水洗臉，以鍛煉耐寒能力，這可以逐漸加快皮膚的血液循環，還能起到如同按摩的作用。即使用熱水洗臉，也每天多一次，建議洗臉水溫以35℃左右為宜，且洗臉後應馬上塗潤膚品，平時可以經常做面部按摩操，增強血液循環。
早上洗頭：
不少人喜歡清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙著洗頭，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早氣溫較低，如果頭髮沒有完全擦乾，頭部的毛孔開放著，濕氣滯留於頭皮，就很容易遭受風寒，從而導致感冒。經常如此還可使頭皮局部產生麻木感，引起頭痛。所以上午九點前不要洗頭，如果必須早起洗頭，一定要充分擦乾再出門，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
手腳冷凍直接“烤”：
冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少。此時，如果馬上用火或是取暖器烘烤會使血管麻痺、失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死。所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。
戴口罩：日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
冬天，街頭盛行口罩一族，尤其是一些年輕人以為戴口罩很時尚、很優雅。其實這很不科學。口罩使局部空氣溫度升高，易出現呼吸不暢的問題，呼出的二氧化碳有一部分又被吸了進來。鼻黏膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。不過，如果患上了冷風刺激的鼻炎，點滴藥物以後，戴上口罩適度保溫，可有助於鼻炎水腫的消失。
