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 　　編者按：冬季是流感的高發季節，人們都喜歡喝板藍根來預防流感，但是板藍根真的可以預防流感嗎?冬季我們應該如何預防流感呢?馬上跟著小編去看看下文你就知道了?

　　在預防流感方面，很多人認為板藍根可預防流感，甚至有的人把板藍根視為家常便飯，有點鼻塞或是頭痛，就服兩包板藍根沖劑，家裡有個感冒患者，更是天天、頓頓不離板藍根。“這都是民間誤傳板藍根功效導致的，目前根本就沒有科學證據證實板藍根能夠有效預防流感。”專家說。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　流感不同於普通感冒，它是由感染流感病毒所引起的，流感病毒分為甲型、乙型、丙型三種，厲害也是常見的是甲型流感，由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播，可很快引起大範圍的傳染。目前還沒有任何特效藥能預防和治療流感，佳的辦法就是接種流感疫苗預防，由於流感病毒毒株每年都在發生變異，所以預防流感的疫苗必須每年接種一次。

　　對於民間常用板藍根預防流感的做法，林江濤教授提醒，板藍根是一種中草藥，是藥三分毒，板藍根也不例外。近年來板藍根發生過敏反應或消化系統、造血系統發生不良反應的人不少。

　　過敏反應主要表現為頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面色青紫、四肢麻木或全身潮紅、皮疹等，嚴重的還可引起過敏性休克，甚至危及生命。曾有報導，一位兩歲小兒口服板藍根幹糖漿後引起溶血反應而出現面色蒼白、尿血、鞏膜黃染等。

　　因此，板藍根絕對不是保險藥，盲目過量服用對人體有害無益，尤其糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑，請在醫生的指導下服用板藍根。

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　　1.防寒保暖

　　冬季天氣變化無常，寒潮頻頻，所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施，如及時添加衣服和被褥等，避免因著涼而誘發疾病。

　　由於足部離心臟較遠，血液運行不暢，因此，應特別注意足部的保暖。