做媽媽是女性幸福的事情了，在孕期中，很多孕媽咪都關心自己的寶寶營養夠不夠，孕期營養關係到胎兒的身體健康，因此，很多媽咪都在補充營養，但是很多媽咪都在盲目的進補，很容易引起疾病的危險，下面這十個孕媽咪營養進補十誤區要小心了。
誤區1、多吃蘋果少吃西瓜卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液
很多媽咪都錯誤的認知，只要在孕期多吃點蘋果，在產期的時候順產母子就都會平安。在民間還有很多老人不允許兒媳婦吃西瓜、梨子等水果，因為屬性偏涼，吃了會導致流產。
其實，上述說法毫無科學根據。蘋果並無安胎特效，只能起到補充維生素的作用，吃多了還會產生腹脹感，容易便秘。至於西瓜等所謂性涼的水果，只要適量食用，孕媽咪也不會因此而流產。
孕媽咪食用蔬菜水果時，新鮮是重要的原則。同時，應該多吃時鮮瓜果。不過，食用水果也不宜過量，不能一次性“惡補”，應根據“一天一個蘋果、一個橙和一塊西瓜”的基本量予以增減。
誤區2、補鈣就要喝骨頭湯
孕期進補不僅僅是孕婦的需求，胎兒也是需要的，只有媽咪的營養跟得上，尤其是鈣的吸收。很多媽咪為了補鈣，認為只要多喝點骨頭湯就行了。
其實，按照營養學的標準，喝骨頭湯補鈣的效果並不理想。因為骨頭中的鈣不容易溶解在湯中，也不容易被腸胃吸收。相對而言，具有活性成分的鈣片、鈣劑更容易為人體吸收。
其實，人體每天必須吸收的鈣量是800毫克，而孕媽咪應為1200毫克。如果膳食平衡，大多可以能過食物攝取。而喝了過多骨頭湯， 還可能因為油膩等，引起孕媽咪不適。
誤區3、嘔吐厲害就要多吃零食
懷孕初期常有嘔吐、噁心和胃口不佳等症狀，所以很多孕媽咪喜歡吃酸辣的食物。為了緩解孕吐症狀，有的孕媽咪就經常吃話梅、果脯等零食。
現在我們要知道，很多時候孕婦嘔吐的現象，是孕媽咪早孕時神經反射導致的，是身體的一種信號，並不需要經常的使用話梅、果脯等緩解症狀。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥
誤區4、大量服用人參
人參屬大補無氣之品，孕媽咪不宜食用。因為人參中含有作用於中樞神經及心臟、血管的多種化學成分，能夠使人體產生廣泛的興奮作用，其中對中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不寧等不適症狀，反而影響孕媽咪的休息質量。
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