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 　中晚餐前喝湯以半碗為宜，尤其是晚上要少喝，否則頻頻夜尿影響睡眠。

　　二、不同情況選擇不同湯類

　　1、晨起適合喝肉湯藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

　　因為肉湯中含有豐富的蛋白質和脂肪，在體內消化可維持3-5小時，避免人們一般在上午10-12點這個時段易產生飢餓和低血糖現象。

　　2、不同季節喝不同的湯

　　這樣的喝湯方式可以預防季節性疾病。如夏天宜喝綠豆湯，冬天宜喝羊肉湯等。

　　3、體胖者適合在餐前喝一碗蔬菜湯

　　身材比較胖的人適合在餐前喝一碗蔬菜湯，這樣既可滿足食慾，又有利減肥。體型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的湯可增強體質。

　　4、身體虛弱的可在進食前喝半碗骨頭湯汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 

　　孕產婦、哺乳女性以及老人、小孩可在進食前喝半碗骨頭湯，這樣補充他們身體所需的鈣。注意，骨折病人不宜喝骨頭湯。

　　5、月經前適合喝性溫和的湯

　　女性來月經的時候，千萬不要喝大補的湯，要喝性溫和的湯，以免補得過火而導致經血過多。

　　6、感冒的時候不適合煲湯進補

　　就連品性溫和的西洋參也好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。

　　7、各式湯飲交替德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

　　喝湯不能長期只喝一兩種，應該各式湯飲交替。這樣喝更能增加食慾，平衡營養。具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用，每週喝2-3次為宜。