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 不要小看這種物質，它可以決定體內含碘量。如果男性食用過多的豆製品，體內碘的排泄就會加速，這時體內的碘就會不斷缺失，從而導致人體患上碘缺乏疾病。所以，為了自身的健康，好少食用這種食物。

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　　動脈硬化是較為常見的疾病，對於這種疾病應該注意平時的飲食，因為只要飲食不注重，很有可能增加這種疾病的患病率，而常食用豆製品就是如此。對於豆製品，小編建議男性好少食用。

　　為何這種食物小編不建議男性經常食用呢?其實是因為它含有豐富的蛋氨酸，這種物質可以在酶的作用下轉化成半胱氨酸，而這種物質對人體的動脈管壁內皮細胞有損傷的作用。女用威而鋼 女用偉妹 lovegra果凍 威而鋼 瓶裝威而鋼 台版威而鋼 第四代威而鋼 

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　　動脈管壁內皮細胞一旦受到損傷，這時就會使體內的單膽固醇、甘油三酯不斷沉積於動脈壁上，這也就導致動脈硬化疾病的出現。所以，對於經常食用豆製品的男性，患上這種疾病也不足為奇。

　　易使人胃脹

　　吃完豆製品之後，人的胃會出現明顯的胃脹，這不是吃多的原因，而是因為豆製品本身就易使人出現胃脹，簡單點來說它含有脹氣因子，使人肚子裡有脹氣、不舒服。對於腸胃不好的人群好少食用，因為更會增加胃不適的感覺。

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　　適量食用鈣可以強健自身的骨骼，如果有喜愛食用豆製品的男性，小編建議好不要食用，因為它會影響人體對鈣的吸收。豆製品中含有草酸，當草酸遇到鈣就會形成草酸鈣，這種鈣是不利人體吸收的，而且還會影響健康。所以，在補鈣的時候好不要食用這種食物。