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 　腸胃疾病

　　睡懶覺會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，此時晚飯的食物已基本消化完，胃腸會因飢餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早起吃早飯，時間長了，易發生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發生消化不良。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

　　器官受損

　　睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液循環加劇，血液供應增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處於松緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿酸軟無力，腰部不適。

　　週末長時間睡懶覺會導致“週末頭疼”，突然改變睡眠習慣會對大腦中負責激素平衡的下丘腦形成激烈衝擊，進而導致激素失衡，引發頭痛。

　　真沒想到睡懶覺在生活中那麼平常的一件小事，它對人身體的傷害可不止一點。但是也有例外。比如，長期缺乏睡眠之後，早晨多睡一兩個小時對於持續恢復行動的靈活性有重要益處。足夠的睡眠恢復時間對於大腦應對長期缺乏睡眠造成的影響至關重要。

　　同時研究發現，每天睡眠時間不足5小時的人，罹患咽痛、冠心病、心髒病或者中風的風險加倍;但是，睡眠超過7小時也會增加心血管病的風險。所以，睡眠時間的正確把握很重要!平時如果很勞累的，不妨在周末時間睡個懶覺補償一下，但時間不能過長。Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏

　　當然，生物節律也是因人而異，我們應該順著自己的生物鐘節奏，找出合適的入睡時間。同時，我們還要順應這種規律，學會調適自己的生活習慣，使之與生物節律相吻合，保持生活起居有節，養成每天能在同一時間起床和就寢的生活習慣，定時置身於早晨的陽光下，週末當然也不要例外哦，長期堅持，生物鐘定會準時運轉，有助於快速入睡，失眠當然是“紙上談兵”。