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 　蔬菜水果是我們生活中常吃的食物，口感爽脆而且營養豐富，受到了很多人的青睞。蔬菜和水果的熱量非常低，很多減肥人士一日三餐都會選擇它們。而蔬菜水果有一種用法在生活中很常見，就是將蔬菜水果切片後敷在臉上，比如黃瓜片和檸檬皮。不少人認為這樣可以達到美容護膚的功效，讓自己的皮膚變得水潤白亮。可是這種方法不僅無法美容護膚，甚至還會對皮膚造成損傷。