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 每一個女性都以瘦為美，所以在日常會尤為重視身體的瘦身減肥事項。並且，現在人們對於好身材的定義就是瘦，正所謂瘦穿什麼都百搭。而對於女性而言，要想更有效且健康的進行減肥塑身，還需要講究時段，其中經期便是佳的燃脂瘦身期。只要在經期中多注意一些減肥事項，便可以很好的幫助你輕鬆享瘦。