夏季飲食女人夏季要謹記這三大飲食陷阱＠rtgrt

　　俗話說民以食為天，但很多人在飲食方面存在誤區，為健康埋下隱患。提醒，夏季人們要避開三大飲食“陷阱”。

　　1.甜蜜陷阱東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸

　　夏季天氣炎熱，很多人都希望通過雪糕、冰激凌等降溫消暑。冰激凌是一種高脂肪、高糖食品，吃多了不易消化，會降低食慾，而且冰激凌含的糖屬於精製糖，不宜多吃。冰激凌的溫度一般在0℃左右，人體正常體溫37℃，如此懸殊的溫差對人體胃腸道刺激較大，可導致胃腸道血管收縮，消化液分泌減少。若進食雪糕冰激凌過頻或過量，還會削弱胃黏膜保護屏障，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。

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　　夏季隨著氣溫的升高和濕度的增加，也為細菌的繁殖提供了條件，所以夏季是細菌中毒的高發季節。提醒，首先蔬果類食物一定要清洗乾淨，尤其果皮上很容易攜帶細菌、寄生蟲等。其次，夏季炎熱高溫容易導致食物的腐敗，所以一定要做好食物保存措施。此外，蚊蟲、蒼蠅等如果在食物上停留也會導致細菌和病毒的傳播，對健康不利。

　　3.美食陷阱

　　夏季美食花樣百出，讓很多人的口腹之欲得到了滿足，但是美食誘惑的背後也有健康危機的存在。首先，長時間暴露在空氣中的食物，上面容易攜帶細菌、寄生蟲等;其次，很多人喜歡夏季食用燒烤、啤酒、小龍蝦等，這些美食偶爾解解饞倒是可以，但不宜經常食用，因為我們不能保證食物的來源是否安全，所以還是少吃或不吃;另外，夏季的美食還包括水果，如西瓜就是夏季必選的水果。但是水果含糖量較高，稍不注意血糖就會飆升。日本藤素英國威馬泰國馬力丸德國必邦美國黑金威格拉雙效犀利士

　　夏季飲食7大誤區，你至少犯過一個

　　為什麼本來健康的身體會生各種各樣的疾病?俗話說，病從口入，飲食不當就會引起多種疾病的發生。也許現在的你還在重複錯誤的飲食習慣和飲食方式，不信的話，就來看看下面列舉的7大飲食誤區，看看你中招沒?

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