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 牛奶是日常生活中常見的飲品，多數人飲用它的理由是因為它含有較多的營養成分，對人體健康起到促進的作用。

　　雖說牛奶對人體的好處諸多，但並不是人人都適合飲用，尤其是女性來例假期間。女性在例假期間好不要飲用牛奶，因為牛奶會破壞人體鎂的吸收，對女性的健康有較大的危害。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

　　海鮮

　　夏季的到來人們開始吃起海鮮，其實對於海鮮這種食物，女性在來例假期間好不要食用。因為多數海鮮屬於涼性食物，女性在經期吃這些食物會增加體內的寒氣，從而增加痛經程度。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce

　　為了自身的健康，女性來例假時，一定要控制自身的食慾，如果為了滿足自身的口慾而肆無忌憚的食用，對自身的健康是非常不利的，所以，小編建議女性好要注意這點。

　　花椒

　　花椒是常見的調味品，它不但可以調出美味的菜色，而且對人體健康也是有諸多好處，但女性在來例假期間好不要食用。因為畢竟花椒屬於辣食，會刺激人體血管，使之擴張，這樣就會導致女性出現經血提前或者量變多的症狀。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

　　根據以上的症狀，小編建議女性在來例假期間好食用比較清淡的食物，多食用粥類，或者多吃些水果。蔬菜等，這對自身的健康是非常有利的。不要簡單的認為偶爾吃這些食物對自身的健康沒有較大的影響，其實身體出現異常往往是沒有做好對身體的保健工作!