在我們熱愛的美味咖哩中就有薑黃,薑黃中的主要成分是薑黃素。實驗研究表明,它可以抑制細胞的轉化、增殖和大量癌細胞的侵入。
8.綠茶
綠茶裡含有兒茶素可以起到抑制癌症的作用。實驗室研究表明,綠茶可以防治和減緩食管、肝、乳房還有前列腺內癌細胞的生長,每天飲8杯以上的綠茶,可以降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。液態威而鋼 雙效威而鋼 kamagra polo 威而鋼咀嚼片 kamaga 威而鋼口溶片 韓國vinix
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預防癌症的飲食原則
相信不管是誰,遇到了癌症這個疾病的話,都是十分恐慌的,而且癌症得到緩解並且成功獲救的例子並不是很多的,這就導致了我們對於癌症都是很害怕的。為了讓我們不患上癌症,需要做的就是調整好自己的健康。
原則一:食物多樣化
注意食物多樣化,以植物性食物為主,應佔每餐的2/3以上,植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。
原則二:控制體重女用威而鋼 女用偉妹 lovegra果凍 威而鋼 瓶裝威而鋼 台版威而鋼 第四代威而鋼
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避免體重過重或過輕,成年後要限制體重增幅不超過5kg,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
原則三:不吃燒焦的食物
烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。好煮、蒸、炒食物。
原則四:多吃澱粉類食物
每天吃600-800g各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。要限制精製糖的攝入。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
原則五:多吃蔬菜水果
堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降20%,每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。必利勁 poxet 印度必利勁 德國必利勁 必利吉 p-force 雙效威而鋼 藍p 綠p
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原則六:不提倡飲酒
如飲酒每天不超過一杯(相當於250ml啤酒、100ml紅酒或25ml白酒),經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
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