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 　腎虛是常見情況，可能是壓力增大導致，說到腎虛，不少人會想到男性是腎虛的主要代表，其實不然，在生活中，女人往往也會有腎虛的症狀。男人要是患有腎虛，會表現的蒼老，做事沒有力氣等;其實，女人有腎虛症狀，其衰老程度比男人還要快，一夜變成黃臉婆並不是誇張的說法，下面就了解一下，生活中，女人要是想要遠離腎虛，不妨適當的食用這些食物。