夏季很多的女性朋友們都喜歡吃一些冷飲來達到解暑的目的，但是 那麼
夏季吃薑益處多
生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。”意即夏天多吃生薑能養生，然而很多人不知道，其實夏天吃生薑還有不少學問呢。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
薑糖水可驅走體內風寒
夏季吃生薑可排汗降溫，生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用;夏季常吹空調，易受風寒，引起傷風感冒，喝點薑糖水，有助於驅除體內風寒。但暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。
此外，夏季細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之，能起到防治腸胃炎的作用。同時，因為夏季常吃寒涼的食物，會導致脾胃寒涼之氣過盛，出現心悸、噁心等症狀，食用生薑有助於溫脾胃，以防病症嚴重。
吃生薑不一定非得去皮
很多人吃生薑，卻不知道是否需要去皮。中醫認為，生薑味辛、性溫，有發表健胃等功效。而生薑皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故“留薑皮則涼，去薑皮則熱”。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce
“薑皮好不要去掉，可保持生薑藥性的平衡，充分發揮生薑的整體功效。但有些情況應去薑皮。”脾胃虛寒者或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒涼食品的人，應去薑皮;患風寒感冒時，喝生薑紅糖水好去薑皮;治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時，薑皮應去掉;治療水腫時不去皮，因為薑皮有利水作用。
夏季養生應吃哪些時令蔬菜好
季到來，炎熱的天氣使得人們的食慾大減，為了身體的健康，那麼吃點什麼好呢?下面為您介紹夏季吃什麼家常菜好，一起來看看吧。夏季吃什麼家常菜好?
1、苦瓜清涼降火
夏天天熱，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食慾，開胃健胃、助消化，有利於提高免疫力，是適合夏天吃的瓜類蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。苦瓜是常見瓜果中性質寒涼的，所以孕婦和脾胃虛寒的人少吃。雖然苦瓜味苦，但其實苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，營養價值就越高。減輕苦瓜的苦味並非不能做到，可將切好的瓜片灑上鹽鹽漬一會兒，然後將水濾掉，再進行烹飪，苦味定會減輕許多，一道並不太苦的苦瓜菜就可做成。
2、冬瓜日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
夏天是多種瓜類上市的季節，這個時候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且還有不少食療作用。冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎虛、浮腫病等患者食後，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜不宜生吃，可以炒熟或煮湯食用，但是冬瓜性寒涼，脾胃虛寒、容易泄瀉的人要慎重食用;久病和陽虛四肢冰冷的人要禁止食用。
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