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 　　一個健康的女性幾乎每一個月都會經歷月經，雖說月經給女性的身體帶來諸多不適，但卻是維護女性健康和美麗容顏的關鍵，所以說對女性而言，維護經期健康是十分重要的。但是不少女性對於經期的護理卻並不是很重視，其中經期飲食對身心健康起著關鍵作用的事項。那麼，經期中哪些食物不宜吃或是誘發折壽的主導因素呢？

　　經期不宜吃什麼

　　1、甜食康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

　　很多女性經期中身體會出現諸多不適的產生，而其中有些女性天生愛吃各種甜食，而經期在飲食方面是有很多忌口的，所以說甜食則成為了必備的美食之選，但是經常吃多甜食也是不利於健康的。

　　因為甜食中所含的糖分含量是相對比較高的，這些物質能在一定程度上抑制維生素以及礦物質的吸收，從而起到緩解肌肉緊緻的作用，對於減輕子宮的不良收縮發揮重要效果，從而也能起到一定的減輕痛經的效果，但是如果一味的吃很多甜食的話，那麼便會紊亂正常的血糖平衡，影響人體內的激素平衡，加重身體不適症狀的產生。

　　2、冷飲

　　正值炎熱的夏季，酷暑難耐中的人們多會選擇吃雪糕等冷飲進行降溫以獲取涼爽之意，這雖然是夏季消暑的重要途徑，但是對於本身就相對體寒的女性而言，如果在經期中仍然吃很多冷飲，很容易惹病上身。

　　因為經期是子宮內膜脫落的重要時段，此時期子宮會逐漸收縮然後將經血排出體外，而此時如果繼續食用很多冷飲，很容易使得腸道中的溫度逐步降低，於是影響到子宮的正常收縮作用。Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏

　　因此子宮內膜所剝落的東西便很難正常排出體外，而經血若不能及時的排出體外，在體內便會形成滯凝，這也是淤血形成的重要因素，另外當體內有血塊產生的時候，還會影響正常的氣血運行，於是使得子宮處的正常氣血運行受到影響，損害子宮健康。另外，子宮為了促進經血的排出，便會通過增大收縮的力度，進而造成痛經的產生。