經期吃什麼好經期常喝它讓你延緩衰老速度＠rtgrt

在某種意義上，女人之所以可以延緩衰老，是因為女人有子宮，有例假，多了一個排毒通道。但是一旦出現月經不調，毒素就會在體內堆積，女人就會提前衰老，甚至引發各種婦科病。但是如果能夠保證經期什麼都是正常的，在某種程度上是可以延緩衰老的速度的。那麼你知道

　　一個女人只要還有例假，就說明你還年輕，一旦沒有了，就說明你已經在衰老了。那麼還有哪些方面會預示我們提前衰老了呢?我們應該吃什麼食物來調理呢?瀰漫之液卡宴春藥藍色妖姬魔鬼天使催情液丹麥持久液 M88持久液金鋼持久液 EXCITE持久液壯陽藥有哪些壯陽藥效果春藥效果

　　很多女性不知道怎麼美，其實好的方法，就是把你的月經調正常了，氣血一好，皮膚自然水瑩光澤。女人的身材皮膚內分泌是一個整體必須一起調養,如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘。我們的生殖系統是怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。

　　下面就來看看經期吃什麼好吧

　　當歸雞蛋紅糖水

　　(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用)

　　食材

　　當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。

　　做法

　　1、把所有材料準備好。

　　2、當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。

　　3、切成薄片。本能偉哥享硬瑪卡片巨猿王增大持久保健品美國西姆丸榮2H2D持久液一炮到天亮日本偉哥鹽酸達泊西汀片

　　4、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。

　　5、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

　　6、取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。

　　7、把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。

　　8、加入紅糖，煮至糖溶即可。

　　9、晾至溫熱，即可開吃。

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