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 　3、不碰冷

　　對於女性而言，你們在生理期的時候，除了要在飲食上格外注意之外，你們在平時的生活習慣上也是需要注意的。樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯 印度樂威壯LEVITRA 汗馬糖 

　　比如說有些人在經期的時候會洗衣服什麼的，那麼在這樣的情況之下，難免會讓自己的雙手觸碰冷水。而大家要知道，雙手連接著人體，如果手上感覺到比較冷的話，那麼寒氣是會從手部傳遞到身體的。印度神油 GODOIL印度神油 Climax印度神油 NASKIC印度神油 NASKIC噴劑耐時王

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　　因此女性在經期的時候一定要注意自己的日常習慣，好不要讓自己的雙手經常去觸碰冷水，如果你在這個時候一定要有一些衣物進行手洗的話，那麼小編告訴你們，可以在自己是雙手上戴一個手套，這樣就能夠避免外界的寒氣進入到身體，那麼在這樣的情況之下，就能夠更好的維護自己的身體健康。

　　4、不久坐

　　在經期的時候人體中的氣血循環會比較快，那麼在這樣的情況之下，你千萬不要長時間久坐，因為長時間久坐容易讓身體中的氣血循環堵塞，那麼就不能夠有效的把體內的血污排出體外，那麼在這樣的情況之下，就會危害自己的身體健康。印度神油 GODOIL印度神油 Climax印度神油 NASKIC印度神油 NASKIC噴劑耐時王

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　　因此大家在經期的時候，如果長時間坐在那里之後，你們就要到處去走一走，通過這樣的方法來避免身體中的氣血凝滯。