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 秋天桂圓成熟，吃桂圓保健身體，特別是女性，適當吃一點桂圓，對保健身體有事半功倍的效果，要是把桂圓和這些食物搭配，效果會更佳，一起來看看吧。

　　桂圓的營養價值

　　桂圓營養豐富，其中包括糖分、酒石酸、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、氨基酸、皂素、鞣酸、膽鹼等，對於補充身體營養很有效。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

　　桂圓的藥用價值

　　桂圓不僅能食用，而且能用來入藥，屬於味甘、性溫的食材，其能歸心、脾經，具有較強的開胃作用，對於養血益脾、補心安神、健腦長智有很好的功效。

　　吃桂圓的好處

　　1、益氣補血

　　桂圓中鐵元素極其豐富，對於促進血紅蛋白再生有很好的幫助，能夠避免出現貧血的症狀，女性食用桂圓，能促進氣血流動，保健好身體。

　　2、養血安胎Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 

　　對於懷孕的女性來說，吃一點桂圓能幫助安胎，食用桂圓可以吸收其中維生素，能減輕宮縮以及宮下垂，進而能夠促進代謝。

　　而對於生完孩子的女性來說，身體往往處於虛弱的狀態，脾胃虛弱容易生病，食用一些溫補的食材對補益身體很有效，吃桂圓能夠促進產後恢復，不妨食用一些。

　　3、養心安神

　　生活壓力大會造成神經衰弱，食用桂圓可以調節神經，桂圓中的鐵元素對於促進血紅蛋白再生有幫助，其中的鉀元素能調節血壓，對於常見的心悸、心慌有很好的治療作用，達到養心安神的作用。

　　4、促進睡眠奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

　　失眠患者日益增多，想要緩解失眠、促進睡眠可以食用桂圓完成，食用桂圓能養心安神，對於入睡也有效，長期失眠的人不妨食用一些，能緩解失眠，從而調節身體。

　　5、提高免疫力

　　免疫力低下會造成很多疾病趁虛而入，提高免疫力勢在必行，食用桂圓可以提高免疫力，這是因為豐富的鐵元素可以促進血紅蛋白再生，對於維持免疫機能很有效，能為白血球、抗體提供營養，從而可以提高免疫力。