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 　調理月經不調湯

　　五款調理女性月經不調的湯水

　　很多女性都有月經不調的情況，而在這個時候女性也會下意識的對自己進補，但其實這種做法對付月經不調是不好的，因為經期飲食不單單是要在經期補營養的，而是在各個時期補的，下面小編就為大家詳細講解一下關於女性調理月經不調的知識，想更加詳細的了解，不妨看看吧。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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　　一、紅棗桂圓枸杞湯

　　組成：干紅棗50克、桂圓幹100克、枸杞30克、紅糖。

　　用法：湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開水;水開後放入乾紅棗、桂圓乾和枸杞，中火半小時或小火一小時即可;飲用湯水時，可以加入少量紅糖攪勻。

　　作用：枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。

　　二、烏骨雞歸黃湯

　　組成：烏骨雞1只、當歸、黃芪、茯苓各10克。

　　用法：將雞洗淨去內臟，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3-5劑。

　　作用：健脾養心，益氣養血;適用於月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。

　　三、四味山藥膏

　　組成：山藥250克、枸杞120克、鹿膠60克、胡桃肉240克、冰糖70克。

　　用法：鹿膠炒脆研末，其他四味藥文火蒸熟至極爛，加入鹿膠粉共搗為膏。每日3次，每次30克。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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　　作用：補腎調經，適用於女子青春期由於腎虛所致的月經無定期，經量少，色淡黯，質清。或腰背酸痛，頭暈耳鳴。

　　四、參芪補膏

　　組成：黃芪l00克、人參60克、當歸50克、大棗20枚、紅糖100克。

　　用法：前三味藥加水煮2次，取汁濃縮至500毫升;將大棗用文火煮爛，取汁及棗泥，入藥汁中煮，加入蜜收膏。開水沖服，每次20毫升，日服3次。