自然流產後吃什麼對子宮恢復好
不幸自然流產了對女性的身體有著很大的傷害，女性需要好好的調理身體這樣才能保證再孕，所以在飲食上是非常重要的，需要補充充足的營養。那麼，自然流產後吃什麼對子宮恢復好?下面小編教大家幾種食療方。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價
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1、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。
做法：乳鴿去毛，還有內臟雜物都去除，洗乾淨後放入鍋內加適量的水與枸杞一起燉，熟的時候加入少量的鹽。後吃肉喝湯，每天兩次。
成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
2、大棗黑木耳湯
材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。
做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。
成效：具有補益氣血，十分適用於婦女貧血，流產後子宮的保養。
3、參芪老母雞湯
材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將老母雞宰殺去掉毛和內臟，洗乾淨後加入黃酒淹浸，把其他的四種中藥放在雞的周圍，隔著水蒸熟，然後一天分幾次吃。
成效：具有益氣補血效果。適用於子宮的調補。
4、花生紅棗蜜餞湯
材料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
做法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適當，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價
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成效：具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血像偏低一級。
5、雞絲阿膠湯
材料：雞胸脯肉100克,牛奶1000克，阿膠80克，姜10克,鹽2克。
做法：雞脯肉洗淨，切成雞絲;阿膠碎成小塊，放沸水鍋內隔水蒸化;生薑洗淨，去皮切片;雞肉絲、阿膠、薑片、鮮牛奶同放燉盅內，蓋上盅蓋;隔水燉1小時，取出，參加精鹽調味即成。
成效：阿膠為補血之佳品，尤為適合出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰，流產後吃阿膠是非常好的。
