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 冬棗常溫食用

　　女性在經期吃冬棗的時候，注意不要吃剛從冰箱取出的冬棗，以免加重體內寒氣，等其放到常溫後再食用為好。

　　冬棗的作用

　　1、解毒保肝maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

　　因為冬棗中含有豐富的醣類、維生素C，以及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清穀丙轉氨酶水平等作用。

　　慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，還可起到一定的輔助治療作用。

　　2、解救良藥

　　富含果糖和維生素C，是冬棗幫助解酒的秘訣，從古時候開始，果糖和維生素C就被當做解酒的良藥，而且冬棗裡面有的澀味成分，就可以分解酒精，幫助人們頭痛清醒，從酒中醒來。

　　3、防治心血管病

　　冬棗除了含有豐富的維生素C和維生素P，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對於健全毛細血管、維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益;

　　冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物，故對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病症的防治有很大幫助。

　　4、調節免疫

　　近代科學家還發現冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(CAMP)等物質。CAMP是一種重要的生理活性物質，參與人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。

　　食用冬棗的禁忌

　　維生素c是強力的抗氧化劑、是對抗自由基對抗衰老的好武器，維生素c可以還原黑色素及抑制黑色素產生，可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著也可以改善皮膚色澤，在臨床上常被用吃冬棗的禁忌有哪些?美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

　　1、不宜與黃瓜等一起食用，降低營養價值，可能引起腹瀉。

　　2、冬棗適合鮮食，不適合煎煮，降低其抗氧化成分的含量。

　　3、冬棗不宜在高蛋白食物之後食用，降低蛋白質的吸收。

　　4、冬棗不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔潰瘍等。

　　5、冬棗不適合多吃，棗類都具有黏性，食用過多會在胃部積累，難以消化。

　　6、冬棗含的糖分比較高，吃多了容易引起肥胖。