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失眠的食療方法吃什麼食物可以促進睡眠

　在現如今，很多人都會在早晨開玩笑的說：昨天失眠了嗎?雖然是開玩笑的話語，但是也可以從中發現失眠的人越來越多。而同樣的，治療失眠的方法也是很多的，如失眠的食療方法。那如何用食療治療失眠呢?失眠吃什麼食物好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就來看一下吧。 　　失眠的食療方...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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