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山藥粥的功效與作用想長壽就喝“神仙粥”

　山藥不僅是藥材它還是美味的食材，用山藥熬粥喝不僅味道鮮美而且有很好的食療效果，能夠延年益壽，提高人體的抵抗力，那麼大家知道山藥粥的做法嗎?山藥粥的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下山藥粥的做法大全吧。 　　山藥粥是一道美味的藥膳，為什麼說它是藥膳呢?因為它有很好的滋補效果...
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