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韭菜加這一寶男人的福音來了(3)

　　在我們身邊還有很多水果也能夠起到很好的補腎效果，而且效果也是非常棒的，下面大家一起來看看吧。 　　1、紅棗 　　紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚...
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