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肝火旺盛怎麼調理10種食療食物來幫你(2)

　5種食療去肝火 　　1、黃金蜆燉豆腐 　　材料：豆腐300克，蜆50克，薑片3—5片，水1000毫升，鹽適量。      做法：把新鮮蜆子泡到清水中一段時間讓它充分的吐出泥沙，然後把豆腐切塊，生薑切絲，鍋裡加入適量的水後把食材放入其中，包上保鮮膜，外鍋放水1杯，等開關跳起後即可...
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