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胃不好的人吃什麼好這些食物是胃的救星(2)

　7、湯水 　　除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。但是要注意，湯好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。 　　中午飯前喝一些湯，不僅能起到保健作用，還可使胃內食物充分貼近胃壁，滋養胃部，並增強飽腹感，避免進食過多，這...
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