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保護卵巢的食物吃這些食物能保護卵巢(2)

　多吃新鮮蔬果 　　宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素，適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類食物。維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的佳元素。 　　胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們應視其為...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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