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經期喝它們滋補效果勝補藥(2)

　韭汁紅糖飲治療痛經 　　材料 　　鮮韭菜300克，紅糖100克。 　　做法 　　鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。 　　食療功效 　　具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。 　　黑木耳紅...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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