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4月多吃這三種菜清熱潤肝效果棒(3)

　第三、含鉀豐富的食物 　　海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子。 　　第四、含高蛋白及適量脂肪的食物 　　動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等含高蛋白及適量脂肪的食物。 　　第五、含花青素植物 　　黑枸杞、藍莓、葡萄、黑加侖等。 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥&nbs...
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