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怎樣預防老花眼這些食療對老花眼有奇效(2)

　　7.芝麻花生豆奶 　　黑芝麻15g，花生仁25g，黃豆粉50g，先將黑芝麻、花生仁淘洗乾淨。曬乾後入鍋用微火炒熟出香，研成細末。黃豆粉加清水適量，用中火煮沸3分鐘，以潔淨紗布過濾，所取得的豆漿汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，攪拌均勻即成。早晚2次分服。本食療方對氣血兩虛型老花眼尤為適宜。...
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