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三款養生食譜讓女性經期不痛苦(2)

　　第五步、再倒入山藥，煮約二十分鐘至熟透，加入適量鹽、雞粉，拌勻。 　　第六步、後一步就是盛出已經煮好的粥，裝入碗中或盆中，再撒上適量蔥花即可食用了。 　　功效 　　此粥具有益氣補血、補益肝腎的作用，有利於女性調理月經不調。 　　紅棗葵花籽糯米飯 日本藤素 藤素本鋪 日...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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