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40歲以後每週一碗它或能防癡呆(2)

　山藥羊肉羹 　　組成 　　山藥30克，羊肉50克。    　用法 　　山藥洗淨，切成絲狀，羊肉洗淨，切成絲狀，開水浸泡1小時，去浮沫，撈起。山藥、羊肉同置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鐘，去浮沫，加黃酒、蔥、姜、食鹽，改文火煮煎20分鐘，加蒜粉，調味成羹，分次食用。 日本藤素...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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