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中暑後吃這碗粥巧妙隔離暑熱

夏天是一個很容易中暑的季節，中暑後人們就會很難受，那麼我們應該如何預防中暑呢?如果中暑了怎麼辦呢?這個時候，我們就需要降溫解暑，而粥不僅可以補充水分和營養，還能預防中暑。這個夏天吃什麼?一起來和這碗清熱解暑粥吧。 　　我們知道，粥的種類很多，但是並不是所有的粥都能起到清熱解暑的功效的...
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