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肝火旺吃什麼好肝火旺的飲食調理方法(2)

　絲瓜粥 　　材料 　　絲瓜50克，粳米100克，綠豆20克，鹽適量。 　　制法 　　先把綠豆洗淨，放入清水中浸泡3個小時，然後把綠豆和粳米放入鍋中，加入適量清水，煮開後轉小火熬煮。絲瓜洗淨去皮，切成薄片，等到綠豆開花後，放入絲瓜，再煮幾分鐘，絲瓜熟，加鹽調味即可。 　　肝火旺吃什麼水果...
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