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高血脂高血糖食療好飲食讓你更健康(2)

　　高血糖食療法 　　血糖高吃什麼好?肯定不是巧克力、奶油蛋糕這些甜品，也不是其他澱粉含量或者糖分含量較高的食物! 　　血糖高的人在日常飲食中要自覺多吃一些有助於降血糖的食物，比如洋蔥、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜，這樣才有益於身體健康。 　　洋蔥 　　洋蔥性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的...
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