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調經補血湯教你如何藥膳食療(2)

　4、當歸鴿子湯 　　原料：鴿子一隻、薑片、大蔥段、料酒、紅棗、枸杞少許、小人參少許、當歸頭、制首烏、桑葚、茯苓、蓮米、靈芝。製作做法：鴿子洗淨，放入滾水里面，加點料酒，去血，撈出，洗淨。放入薑片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉2小時。用筷子刺幾下，比較容易熟爛。不需要鴿子是完整形狀的提前...
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