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體內濕氣過重怎麼辦這些祛濕方式效果顯著

　入秋以來，綿綿的秋雨常常一下就是一天，周圍的一切都是濕漉漉的，渾身也覺得酸酸懶懶特別在起床的時，情況尤甚，渾身像是被鐵鍊捆住一樣，酸痛異常，疲倦不堪，掙扎著起來，腦袋仍昏沉不堪，睏意也不肯退去，是什麼原因是造成了這種情況呢? 　　當出現這種表現時，可能並不是簡單的沒睡覺好，體內的...
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