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便秘吃什麼好立刻見效這些常見食物能治便秘

　　曾經提起便秘，我們都會想到是一種老年人或者孕婦才會有的問題，但是現在便秘患者已經開始包括了各個年齡段的人群。便秘不但讓人精神不振、皮膚暗沉粗糙，可能還會帶來其他的很多問題。那麼出現便秘的問題我們應該如何治療?便秘吃什麼好立刻見效? 　　便秘吃什麼好立刻見效 　　堅果 　　堅果中...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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