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秋季食療的養生方法有哪些當心這樣毀身體(2)

　秋季養生的禁忌 　　1、忌無病亂補:無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。所以進補一定要根據自己的身體狀況,“缺什麼,補什麼”才能事半功倍忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥,有...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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