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降低癌症風險的運動處方還能治療各類慢性疾病

　人體就像一台機器，只有讓它保持運轉，才能常用常新，所謂“生命在於運動”就是這個道理，而且這也早已被科學證實，研究發現，適量適度的體育鍛煉可以大幅降低食道癌、肝癌、肺癌、腎癌等多種癌症的發病機率，不但如此，對於一些常見的慢性疾病同樣具有預防和緩解的功效，下面就為大家介紹...
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