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如何預防心髒病這些食物不可缺少(2)
2、適量的限制食鹽的攝入 與限制食鹽道理相同,風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。 3、緩進飲料 一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝...
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