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便秘怎麼辦便秘吃什麼水果

　　在日常生活中，相信大家都會多多少少出現便秘的症狀吧。便秘是一件讓人很難受的事情，那便秘怎麼辦呢?便秘吃什麼水果來進行通便呢?小編今天就叫大家一些簡單實用的方法，幫助大家快速通便。希望可以緩解便秘的朋友們，下面我們一起來看看吧。 　　便秘怎麼辦 　　1、空腹喝水 日本藤素 日本...
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